”チャレンジ取材シリーズ”

”冬の源流の森 指導者養成講座”@乗鞍高原

乗鞍高原で12月17,18,19日の3日間に行われた
素晴らしい内容の養成講座に参加させていただきました！

参加させていただいたのはその3日目！

クロスカントリーとスノーシューツアーを指導者の目線にて、
一緒に回らせていただきました！

この養成講座は全3日、その流れはと言うと、

冬の森の仕組み講習、雪の森での道具紹介、
雪山でのリスクマネジメント・ファーストエイド講習、
事故対応•引き上げ、ロープワーク、搬送法講習などなど 知識の学びはもちろん、

テレマークスキー、スノーシューウォーク、クロスカントリースキーの技術指導など、
盛りだくさんの内容で開会開催されています。

参加者も鳥取や群馬からなど遠方からも参加されていました。

この講座は毎回、雪山のリスクの高さを再認識でき、
同時に新たな目線から楽しさを発見できる素晴らしい講座です。

その一部、3日目の、
午前「遊びながらうまくなる クロスカントリースキー指導法」
午後「凍った滝を見に行く スノーシューウオーキング指導法」
に密着してきた様子です！

まずは「遊びながらうまくなる クロスカントリースキー指導法」の様子

まずは乗鞍高原の人気アクティビティ提供会社ODSSさんで、
クロスカントリースキーを借ります。

見て下さい！
雪遊び道具だらけ！

こんなにたくさん、わくわくしてしまいます！

さぁ道具を借りたら、講習です。

とてもわかりやすく、かつ、楽しく、
独自の教え方を披露してくれた講師の氣田さん！

今回の養成講座に参加されているメンバーのみなさん。

みなさん普段からアウトドアに精通している方々です。

まずは、ウォーミングアップ！

冬のアウトドア、 いきなり準備体操しても寒くて体はカチコチ。
実際は準備体操になりません。

なのでまずは少し動きます！

まずは動く！
夏とは逆の考え方、納得です！

実際この日は粉雪舞うとても寒い日、
まず動かせてもらうことはとてもありがたかったのです。

そしてこの滑りがBeforeになります。
さぁ講習後はどうなっているのでしょうか！？

そして、少し動いたら準備体操開始！

ちょうど体も少しあったまりほぐれてきたので、
とても快適に体操できます！

ストックを持って腕まわりの体操など、
全身をほぐします。

体操が終わったら講習開始！
まずはストックなしで往復！

他にも、
片足だけで滑るなど足だけの感覚も磨いていきます。

そして、２人一組で！

この方がみなさんも楽しみながらら競争でき、
自然とうまくなっていきます！

さらに人数を増やして、用意ドン！

みなさんの笑顔が活き活きとしてきました！
かなりいい運動、汗をかいてる方も多いです。

息を合わせないとスムーズには進めません。

「いちに、いちに！」

かけ声をかけタイミングを合わせます。

さぁ全員でGo！

雪しぶきが舞います！
ここまででとても体ポカポカ。

そして斜面を滑ります！

登ったり滑ったりを繰り返し、
慣れ始めたスキーで遊びます！

ここも登ればけっこうな坂です。

ストックを使う全身運動。

みなさんクロスカントリーが初めての方もいたのですが、
最初からすごく楽しまれていました。

教え方一つで、スキルが乏しい遊びも、
とても楽しい持間をすごくことができることを教わりました！

ミヤコスポーツの氣田さんありがとうございました！！

さぁ車へ向かい、１度拠点に戻りお昼です！

お昼を食べたら、午後の部に移行します。

午後はODSSの代表北川さんによる
”スノーシューツアー”に参加！

乗鞍高原での冬の遊び方を学びます！

スノーシューは誰でも気軽に遊べるアイテムです！
これがあれば、深い雪の上も歩いて行けます！

まずは準備体操！

その一つ、
となりの人のストックを「せーの」で離して掴みます！

ストックのバランス競争！

寒い中の雪遊びも、
楽しくウォーミングアップすれば一瞬で温まります！！

乗鞍高原スノーシューツアー！出発！

北川さんはこのあたりを熟知しています！
このフィールドのいろんな植物の特徴を教えてくれます！

スノーシューがなければ入れない雪深い森。
とてもきれいなんです。

1列になり、先頭の人が道を作ります。
先頭の人は新雪を踏まなければならないので、みんなよりつらいです。

しかし、北川さんは、どんどん進んでいきます！

このエリアの植物はさまざま。
森の中は降り続く雪を和らげてくれます。

見上げると幻想的な森の姿が。

みんなが歩いたあとは、このような一本道に。

夏は遊歩道になっている場所です。

さらに奥へ！

雪で少し道が狭まっています。

お！
屋根付きの場所に！

目の前に広がるのは、池です。

ここは夜になると、
とんでもなく星がきれいだということ。

みんなそれぞれのスノーシューを履いています。
これが無ければこの時期にここまで来れません！

こんな眺め。

ここからは普段は見れない、
額に入ったような白銀の世界。

こんな位置関係の場所にいます。

そしてあとを着いて行くと、、、

はい！
池の上に来ました！

ちょっと水が染みて来てます！

おっかなびっくり、一歩一歩。

あまりみんなが集まらないようにして凍った池の上での記念撮影！

後ろには、さっきいた小屋が！

ストックでつつくと、水が出てきました！
割れたら大変、ヒヤヒヤです。

しかし、冬だからこそできる体験と景色、
素晴らしい体験です！

少し進むと珍しい形に曲がった木！

雪の重みで伸びる方向が変わってしまったようです。

自然の力や、不思議な現象、わくわくします！

一行はさらに奥へ！

 

その先には、、、

”雪の滑り台”！

最後はけっこうな高さが！

さすが指導者養成講座の参加者！
頭からきました！

雪まみれ！！

メガネが、、、w

またまた頭から！！

さすがの勢いのつっこみです！

メガネが、、、2回目w

わーっと下ります！

これぞ雪遊び！
雪があればすぐに”遊び”が生まれます！

さぁまだまだ奥へ！

凍った花が、
そのまま残っています。

リスの足跡。

木から降りて来て、
タッタッタと走って行ったように見えますね。

冬の森に香ばしい香り、
松ヤニを発見です。

芳香剤のような香り。
いやこっちが本家ですね。

芳香剤がこの香りを真似ているんです。

少し指でこすって香りをかぐと、
癒し効果のある香りが。

この寒い森で、木々は確かに生きています。

雪がついて垂れ下がる松の葉。

さらに進みます。

どうやら今度は下がって行きます。

落ち葉が凍って落ちる途中で張り付いたまま。

ついに近づいてきました！
凍った滝！

”善五郎の滝”

素晴らしい眺めに、酔いしれます。

この”善五郎の滝”名の由来は、

昔、善五郎という人が、この滝の上で釣りをしていて、
魚に引っ張られ、滝から落ちてしまったというずっこけ話しから名がついているそう。

ここで偉大な功績を残したかというなら、
その人の名が付くのはわかりますが、
そんな失敗話しから名前が付いた珍しい滝です。

凍った滝をバックに記念撮影！
これは最高の記念ですね！

それぞれ記念撮影です。
しかし迫力すごいです！

写真よりも実際の方がすごいですよ！

この流れてるのは温泉が混じっています。
だからこちら側は溶けています。

もう少しするとこの滝、
完全に凍るそうです。

いろんな角度からどうぞ！

ほんとこれは圧倒的な存在感でした！

さぁ前に進みます！

雪の深さがわかるでしょうか？
手すりに積もった雪、絶妙なバランスですよね〜

隊列を組んで、1列で。

ここでも記念撮影です！
スノーシューのおかげで素晴らしい体験が！

 

充実の３時間はあっという間！
帰ってきました！
みなさんの笑顔が楽しさを物語っています。

ODSS北川さんによる、
乗鞍高原の素晴らしい冬の探険ツアーでした。

指導者としても楽しませ方や、知識、
このエリアの特徴をわかりやすく、
そして遊びながら学べる内容にみなさん大満足の様子でした。

帰って来たら全体ミーティング！

１人ずつ今回の感想や、刺激になったことなど、
充実した三日間を語り合います。

普段はそれぞれ異なる環境で自然体験の中で指導をしている参加者の方々、
貴重な共有の場です。

”冬の源流の森指導者養成講座”

このように、
遊びを提供するには、まず自分たちが思いきり遊ぶ！
ということを大事にされている素晴らしい講座でした。

こちらは毎年開催されていますので、
興味がある方はぜひぜひ来年参加してみて下さい！

主催：特定非営利活動法人エヌエスネット”Nature School Network”

【リンク集】
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◯特定非営利活動法人エヌエスネット　http://www.ns-net.npo-jp.net/
◯ODSS乗鞍上高地ブランチ　http://www.odss-norikura.jp/
◯ミヤコスポーツ株式会社　http://www.miyakosports.co.jp/